考えてみると今月は怪我ばっかりでした。静岡の前に左ふくらはぎ痛めて、それが治ったかと思ったら右足の甲、そして佐倉の時には左腓骨筋腱。その腓骨筋腱ですが、少しずつ治りつつあります。今日は朝昼とキロ5分半でで計15キロ走れました。

今月に限らず今シーズンは調子いいときが長続きしませんでした。まあでもこれが次のレベルへの生みの苦しみだと思えば、気持ちが腐らずにポジティブに持っていけます。

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佐倉出場前に左足首外果に沿ってスジ状にいたいことに気づきました。
以前にも痛めた記憶がありますが、今回は前日まで全く異常なかったところです。太もも筋肉痛のためスタート前から鎮痛剤は服用していたので、外果の痛みもそれに期待しました。
結果的にレース中は外果の痛みは完全に抑えられていました。しかし、昨日の朝ランでかなり痛みが悪化。昼は自嘲しました。そして今朝は痛みがだいぶ引いていますが、やはり自嘲。

この手の痛みは1週間休めばまず治るでしょう。しかしこの絶好の天気は麻薬です。昼ランは抑えられないかもしれない・・・。

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もしかすると何か得るものがあるかもしれないと思って佐倉マラソンに出ました。

結果はフルマラソンでは人生初のDNF!

1キロごとにタイムを落とし、10キロ当たりではすでに2時間15分のペースランナーにも抜かれ、17キロ時点が競技場まで1キロの位置にあるのでそこでリタイアしようと決めました。最終的にはそこまで60台以上のランナーに10人ほど抜かれています。

走っていても全く力が出ませんでした。鎮痛剤を飲んでも太ももの筋肉痛はとれず、その不快感と、おそらく10日間練習できなかったことで相当筋肉を落としたものと思います。

筋肉が落ちるのってすごく早い！！と改めて感じました。

次の大会は3週間後の霞ヶ浦。結果論で言えば佐倉には参加すべきではなかった。「もしかすると」なんてことは現実には起こりえないということが判明しました。

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