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新着情報 一覧

今までの 新着情報 の一覧です。

2018年05月29日(火)
2018年03月23日(金)
2018年03月23日(金)
2018年03月23日(金)
2018年03月17日(土)

特に柔道でみられるシーンですが、銅メダルや銀メダルとって悔しそうな、沈んだような、ときに不貞腐れたような表情を見せる選手がいます。お家芸といわれ期待されているだけに非常に残念なのでしょう。典型はレスリングの吉田沙保里選手の銀メダルでしょうね。涙流して「とんでもないことしてしまった」とまで言いました。それだけの重圧を背負っていたのでしょうねえ。ある意味かわいそうでもあります。周りを気にせず好きなようにやればいいのにとヴィネは思いますが、そうもいかないんでしょうね。国から強化費とかもらっているし、地元の期待もあるしで。

さてそんな第三者的なこと言いましたが、実際ヴィネも3位でチョー残念な気持ちになることはしばしば。水戸マラソンの時も3位。榛名湖マラソンは4位。2位なんてすごく多い。そのたびに喜べない自分がいるのを自覚。これが5位、6位だとあきらめがつくんですが・・・。

ランナーズのフルマラソン一歳刻みランキングが出ました。昨年度のヴィネの順位は3位!!チョー悔しい。もちろんヴィネの記録では1位は難しいだろうなとは思っていました。
ヴィネが悔しいと思うのは、広島のカキでノロになり絶対に行けると思った若潮マラソンを棒に振ったことです。とても調子がよく練習量も多く、あの難コースでも2時間55分で行けると予想していたんですから、その落胆はたとえようがありません。その後いまいち足の調子もよくなく、静岡では残念な記録。これでは1位は無理とはわかっていても、実際の順位を知ると悔しさが込みあがってきます。

悔しさをぶつける先は一つしかありません。
もう広島には行かないぞー!新幹線で広島通過するときも息を止めてじっと我慢してやる。てなやつ当たりしかないのが悲しい・・・。

 

 

 

右膝は半月板損傷だとして、しかし手術は回避すべきとの最近の知見。ではどんな保存療法があるのか?
調べてもあんまりしっくりときません。坂道ダッシュもできないかんじ。足底版やサポーター、テーピングなんて冗談じゃありません。これじゃあ今年中に目標達成は至難の業!

実は26日帰宅ランの時に左脹脛に痛みを感じました。軽かったのであまり気にせず、翌日曜日はいろいろと予定があり練習休み、月曜日の通勤ランした所、「え?なんアキレス腱が?」。
アキレス腱そのものに痛みがあるのです。医院に着いてみると、痛みは本格的になり、とてもまともに歩けない感じ。はたから見ても足を痛めたのはすぐばれちゃうほど。

「アキレス腱にはソルコセリルだよ」
先日相談した先輩整形外科医の言葉を思い出し、本体適応外のソルコセリルをアキレス腱の下のケーガー脂肪体にぶっちん。
ここは過去にステロイドや筋膜リリースで処置した場所。過去にはそれで治っていたんですが、ステロイドは連用が怖いし、生食よりはソルコセリルのほうが治癒力はあるのかな、と期待しての行為です。

ところがソルコセリルは半端じゃない痛み。30分くらい悶えました。その苦しみを乗り越えて数時間すると、あきらかに痛みは軽減しました。しかしそれはソルコセリルの薬効なのか単にそこに注射したからなのかわかりません。

痛みは軽減したものの、今日走れるほどではありません。
アキレス腱と膝。これで両足に障害を抱えることになっちゃいました。この難題を抱えて今年の目標の前に暗雲が立ち込めているのは誰もが疑うことがない現実。
どうしよう・・・・・。(;_;)

そうだ!あれがあるじゃないか!あれをやってみよう。絶対即効性の効果が期待できます。
「あれってなんだ?」
それはしばらくして実際にやった時のご報告。

昨日までは90%「佐倉は走る前に散る」と思っていたのですが、今日の朝と昼のランでかなりいいスピードで走れているので、もしかしたら行けるかも・・・・

日曜の練習で痛めた足の甲は前足部着地をしなければ何とか痛まないで行ける。でも静岡で痛めたふくらはぎがまだ違和感残る。そして急に練習再開したことによる筋肉痛が結構残る。

筋肉痛は鎮痛剤で何とかカバーできるかもしれません。しかし今回長い距離は全く練習していない。いくらスピード出ているといってもそれは短い距離での話。フルでは30キロ以降大幅に落ち込むだろうなあ。

とはいえ佐倉で3時間5分切れば年代別優勝はできそうです。でもそんなことにかけるよりは霞ヶ浦で記録狙ったほうがいいんじゃないかな・・・・

う~、迷う。

ブログ引っ越しました。
今までのseesaaは広告がうるさくて大変見づらいだろうと思っていました。

フェイスブックとも連動することができますが、すべてのブログをフェイスブックに載せることはしないことにします。

ホームページリニューアルに伴い、ブログも引っ越しして初めての投稿です。
今までのseesaaは広告がうるさすぎて大変見づらかったと思います。

最初の投稿でこんなこと書くのもなんですが、次の佐倉マラソンは出られない公算が90%。残念・・・

気管支炎で走れない時期が長く、それを挽回しようと無理した練習で今度は左足の甲を痛めました。確かここはアキレス腱断裂の後の練習再開でも痛めた部位。次から次と故障に見舞われますが、これは高齢ランナーの宿命。少しずつケアして対処していかなければ・・・。

次にはかすみがうらマラソンが控えています。ここは涙を飲んでDNSとするかあ~。

小野木医院ではホームページのリニューアルに伴い、BLOGをこちらのホームページ上へ引っ越しました。

尚、旧ブログのURLは http://dronoki.seesaa.net/ です

ブログのテストです