10月27日水戸マラソンに参加しました。
結果は３時間２６分１３秒（ネットでは３時間２５分５８秒）。結果には一応の満足をしています。

今年の練習は本格的には９月からでした。９月は５００キロ走ったのですが、とにかく暑くてスピードが出ず、キロ６分程度のランで、自分がどの位のスピードがあるのか自信がなくなりました。急遽１週間前の日曜に３４キロ走を計画しました。キロ４分４５秒で行こうとスタートしたのですが、次第にそのペースが落ちて３０キロ過ぎに足に来て急にスピードダウン。結局平均キロ５分のランでした。
これではお先真っ暗。そこでレース２日前に㌔４分４５秒で８．５キロ走りましたが、その時の印象が悪くなかったので、何とかキロ５分を切る走りはできるだろうと思いました。

レースの日、朝はピーカンで「こりゃ抑えていかなきゃいけないな」と思いましたが、その気持ちが効を奏したのかもしれません。

レース序盤いい感じでキロ５分をわずかに切る程度のスピードで行けました。周囲にどんどん抜かれましたが焦ることなく自分のペースで行きました。
 暑いのでみんな頻繁に水分摂取をしています。
２０キロあたりから少しずつランナーを追い越しているなあと感じ始めました。すでに１５キロあたりから立ち止まるランナーを見かけます。「確実にイーブンペースでゴールできそうだし、少しペースアップしても大丈夫そうだなあ」と思い始めました。

そして３０キロから「何人追い越しているか数えてみよう」と欲を出しました。最初の１キロで３５，６人追い抜きました。このペースでゴールまで行けば４００人以上抜けます。

ペースは４分５０秒程度。天気は雲が多くなり走りやすくなりました。梅香トンネルは応援の声が反響してとても勇気をもらえました。
ゴール後更衣室でランナーが「トンネルで応援もらうとスピードが出ちゃう感じして、ああ応援って力になるなあって思ったよ」といってましたがもう一人のランナーが「あそこは少し下ってるよ」「え？そうなの、応援の力かと思った」という会話をしていました。確かにスピードアップした気がします。

水戸マラソンの最後の登りは急で、ヴィネが初めて参加した時はここでマラソン人生初めて歩いてしまいました。今年は走りません。それどころか最後数百メートルはさらにスピードを上げることができました。

レース前１週間の３４キロ走は普通やらないでしょうが、どんなレースになるか予想するには当時のヴィネには必要だったと思います。また、結果的にはもう少し速く走れることもできたかもしれませんが、たとえ３時間２２分で走れても満足度は大きく変わりません。それよりいい気持でゴールできたことの方が価値があります。これからスピードをつけた練習もできるようになり、次のレースには３時間５分あたりを狙っていけるかなあと思われます。

次のレースは１２月１日のいすみハーフです。

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