今月の走行距離が月間４００キロに到達しました。
コロナ禍で走る気力が落ちて低迷していましたが、さすがにそろそろ練習量を増やさなきゃと思い、アンディ―との朝ランの後に１０キロ前後を走り、休みの時に２０キロ前後走りました。
フルマラソンを予定しているランナーとしては、まだまだ練習量としては物足りないです。来月からはもっと中身を濃くしたランにしないといけないかな。
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