昨日は４回目のPRP自己治療です。スムーズに治療できました。しかし今日は安静時の膝の内側の不快感があります。一時的な治療による副作用と考えています。それでも今日はローラー台でバイク２５分とキロ８分半で3.1キロの芝生ランをしました。
27日に続いて荒療治の効果が出るかは明日以降に判定です。
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