佐倉マラソンの結果です

3時間13分46秒　（ネットで3時間13分38秒）

総合275位　年代別5位

12300人参加したようですので、22.4％に入りました。昔は上位5％くらいに入っていたので、それを思うと時の流れをひしひしと感じます。

この結果へのヴィネの満足度は８０％です。
2か月前の勝田で前半突っ込みすぎで後半激しく落ち込み、精神的に大きく落ち込みました。その後のハーフも練習不足もあってクソのような成績。勝田の後筋肉痛が3日も続き、練習なのに筋肉痛を感じたり、なかなか体重が増えず、筋肉量が減ったんじゃないか？いわゆるこれは老化？？このまま坂道転げ落ちていくのでは？？そんな恐怖心が頭をよぎりました。

今回そこから復活するような走りです。成功のカギはイーブンペースでした。勝田の前と今回の前の練習量はわずかに今回の方が多かった程度で、練習量から考えたらせいぜい3時間20分程度かと思うのですが、とにかくキロ4分30秒を肝に銘じて走りました。後半ややスピードが落ちましたが、それは35キロなど長距離を練習に入れられなかったことが原因です。

副賞右からボディウォッシュ、UVクリーム、ゼリー、シークワーサーの脳活サプリ。

なぜか地元の特産物は一転もありませんでした。

お米が欲しかった！

(8 )

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